Le Brain Gym

Le Brain Gym, un outil innovant de prévention santé adapté à tous et à toutes les situations

Le Brain Gym est un ensemble de mouvements simples et énergisants favorisant l’intégration cérébrale. Ces exercices ont un impact profond sur l’équilibre de l’organisme.
Le but étant de travailler sur la latéralité (gauche/droite), le centrage (haut/bas) et la focalisation (avant/arrière).
Le Brain Gym s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer son état de santé et son niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel.
Le Brain Gym a été créé par Paul Denisson suite à 30 ans de recherche et d’expérimentation. Cette technique réunit les outils d’excellence de différentes approches :
  • Ergothérapie
  • Développement cérébral
  • Intégration sensorielle
  • Médecine chinoise…

Ces exercices faciles à exécuter :

  • Calment le système nerveux
  • Diffusent les tensions physiques et émotionnelles
  • Améliore : la réflexion, la coordination, la créativité, les capacités de perception (vision, audition, toucher, sens de la gravité), capacités cognitives (penser, sentir, interroger, traitement des informations), capacités expressives (sentir, bouger, créer, communiquer).

Toutes nos interventions sont adaptés aux postes, aux problématiques rencontrées.

Le Brain Gym apporte des résultats concrets sur :

TMS => Améliore son équilibre, son bien-être et sa motricité
RPS => Aide à la prévention de l’épuisement professionnel (burnout),favorise l’attitude positive, améliore la communication et l’organisation

Risques professionnels => Améliore les réflexes et la concentration

 

Brain gym en entreprise RH Médiation