Le blog de Néholys : archives

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L’ayurveda : médecine préventive indienne

Qu’est-ce que la médecine ayurvedique ? L’ayurveda est une médecine préventive indienne basée sur une démarche holistique. En effet, elle voit l’être humain dans sa totalité (âme, mental, les sens, les cinq éléments, les émotions et le corps). Le mot « Ayurveda » est un terme sanscrit signifiant « science de la vie » (ayus=vie et véda=savoir/connaissance). L’ayurveda datant […]

Open space et incivilités

Les règles pour mieux travailler en open space afin d’éviter les incivilités Cette organisation de l’espace de travail est de plus en plus prisée par les entreprises. Mais elle exige une bonne dose de savoir-vivre de la part des salariés pour que la cohabitation demeure pacifique car : L’incivilité au travail touche un salarié sur deux […]

Les douleurs de dos sur les postes administratifs

La lombalgie est un symptôme dont 70% des gens souffriront un jour. Ce n’est en effet pas une maladie. Le mot « algie » veut dire « douleur » donc la lombalgie veut dire littéralement douleur du bas du dos. Les coûts directs et indirects imputés à l’entreprise sont importants puisque selon les études, de 10 à 23 % […]

Management, communication et émotions

Management, communication et émotions : l’ère de l’intelligence émotionnelle Récemment lors d’une formation sur le management et les émotions, un manager expérimenté me posait la question suivante : « Pourquoi aujourd’hui faut-il manager avec les émotions ? Hier au moins c’était simple : on disait un truc à ses équipes et elles obéissaient. On s’écoutait pas… On savait que […]

La valeur du bien-être en entreprise

La valeur du bien-être en entreprise De nos jours, de nombreuses entreprises s’accordent pour dire que la place du bien-être est une composante essentielle pour la réussite. En effet, différents types de postes sont créés pour permettre aux collaborateurs d’évoluer dans un environnement où il fait bon vivre. C’est le cas par exemple des “Chief Happiness […]

Le mal de dos : mieux comprendre pour mieux agir

Ce n’est pas un hasard si le mal de dos touche principalement les pays industrialisés. L’hyper sollicitation de ce dernier couplé au manque d’activité physique et à une alimentation de moindre qualité font partie des éléments déclencheurs. Selon l’AFLAR (Association Française de Lutte Antirhumatismale), les douleurs lombaires représente l’une des principales causes d’handicap dans la […]

Vacances & travail : trouver l’équilibre

« La vie, comme un instrument, il faut le tendre et la relâcher, pour la rendre agréable » (Démophile). Les vacances, le repos, la déconnexion sont indispensables à l’efficacité et une qualité de vie au travail. L’incapacité à déconnecter peut contribuer à l’épuisement professionnel. Lorsque les vacances ne permettent plus de se reposer ou de se ressourcer, […]

Eveil musculaire chez V’HAIRE’O Coiff

Témoignage client #1 En juillet dernier, ce salon de coiffure mettait en place l’éveil musculaire pour ses collaboratrices. C’est lors d’un suivi que nous sommes allés à sa rencontre afin qu’elle nous parle plus précisément de son expérience de qualité de vie au travail. Véronique Lebreton est la gérante de V’Hair’O Coiff. Coiffeuse depuis 35 […]

Saveurs et alimentation

Imaginez deux secondes que vous n’avez plus de langue : vous ne pouvez ni parler, ni manger et ce que vous mettez dans votre bouche n’a pratiquement aucun goût, sans parler de vos difficultés à avaler. Comment le corps fonctionne ? Les papilles gustatives en arrière de la bouche démontre bien l’importance de garder en bouche les […]

[Infographie] L’hydratation au travail

On ne le répètera jamais assez : l’hydratation est très importante au travail ! Comme nous l’avions déjà exploré lors de précédents articles, l’hydratation est un thème qui nous tient à coeur. Voici donc quelques rappels ainsi qu’une infographie réalisée par Waterlogic. Relire : Pourquoi m’hydrater si je n’ai pas soif ? « Un adulte sur trois […]