L’ayurveda : médecine préventive indienne

Qu’est-ce que la médecine ayurvedique ?

L’ayurveda est une médecine préventive indienne basée sur une démarche holistique. En effet, elle voit l’être humain dans sa totalité (âme, mental, les sens, les cinq éléments, les émotions et le corps).

Le mot « Ayurveda » est un terme sanscrit signifiant « science de la vie » (ayus=vie et véda=savoir/connaissance).

L’ayurveda datant de plus de 5000 ans, est un système de guérison naturelle et traditionnelle de l’Inde ainsi qu’une philosophie et un art de vivre. Elle puise ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l’Inde antique. Elle est, à ce jour, reconnue par l’organisation mondiale de la santé (OMS).

Le but de l’Ayurveda est triple : le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi.

La connaissance de l’ayurveda comprend :

  • les causes de la maladie,
  • l’étude des symptômes,
  • la phytothérapie,
  • l’alimentation,
  • la psychologie,
  • la spiritualité…

L’ayurveda s’intéresse à la relation entre l’émotionnel, l’intellectuel et le physique. À cela s’ajoute les éléments extrinsèque : les saisons, le climat, les actes, les comportements qui vont influencer sur le bien-être de la personne.

Cette médecine décrit l’être humain comme étant composé :

  • de cinq éléments (ether, air, feu, eau et terre),
  • de trois humeurs (Vatta, Pitha et Kapha), appelées doshas. Elles forment le profil de la personne (prakriti),
  • de sept tissus (dhatus) formant la trame du corps humain,
  • de seize canaux qui véhiculent les doshas (humeurs) à travers tout l’organisme (shrotas). Leur dysfonctionnement, dû au déséquilibre des doshas, conduit à la maladie.

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